Cantidad de lípido total (grasa) en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 0.45 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal.
Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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68.8 g
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68.8%
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La energía (calorías)
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118 kcal
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Energía (julios)
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494 kJ
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Proteína
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8.29 g
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8.29%
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lípido total (grasa)
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0.45 g
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0.45%
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Ceniza
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1.37 g
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1.37%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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21.09 g
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21.09%
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Fibra, dietética total
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3.8 g
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3.8%
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Calcio, Ca
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42 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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2.64 mg
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El magnesio, Mg
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98 mg
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0.10%
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El fósforo, P
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181 mg
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0.18%
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Potasio, K
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315 mg
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0.32%
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Sodio, Na
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241 mg
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0.24%
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Zinc, Zn
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1.08 mg
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Cobre, Cu
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0.225 mg
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El manganeso, Mn
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0.487 mg
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El selenio, Se
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2.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.4 mg
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tiamina
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0.212 mg
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Nutrientes en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal